Rehabilitacja kobiet w ciąży


Ciąża jest szczególnym okresem, w którym w bardzo krótkim czasie dochodzi do ogromnych zmian hormonalnych i biomechanicznych w organizmie kobiety. Może to prowadzić do pojawienia się różnego rodzaju dolegliwości.

Ból kręgosłupa, bioder, kolan, opuchlizna podudzi i stóp nie są naturalnym następstwem ciąży i należy im przeciwdziałać.

Odpowiednie zabiegi manualne w połączeniu z indywidualnie dobranymi ćwiczeniami oraz metodami pomocniczymi takimi jak kinesiotaping są w stanie zminimalizować wymienione dolegliwości.

Fizjoterapia w ciąży jest wskazana w przypadku:

  • Bólu kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego)
  • Bólu stawów obwodowych (kolanowych, biodrowych, kostek, stóp)
  • Opuchlizny kończyn dolnych
  • Rozejścia kresy białej (rozstępie mięśni prostych brzucha)
  • Terapeuta udzieli wyczerpującej informacji na temat aktywności fizycznej w czasie ciąży oraz połogu.

Według badań odpowiednio dobrana aktywność fizyczna, nie tylko zmniejsza dolegliwości bólowe w czasie trwania ciąży, skraca czas porodu i połogu, ale także zmniejsza ryzyko powikłań.

W naszym gabinecie oferujemy zabiegi manualne, instruktarz ćwiczeń, masaż oraz naukę masażu dla partnera, kinesiotaping, edukację przed i po porodową.

Jeśli masz wątpliwość, czy zajmujemy się takimi problemami jak Twój, napisz mail z pytaniem.