Chciałabyś przygotować swoje ciało do porodu lub wrócić do formy po porodzie? Twoje życie seksualne cierpi, bo stosunki seksualne są dla Ciebie bolesne? A może zaobserwowałaś/łeś popuszczanie moczu podczas kaszlu czy śmiechu? Fizjoterapia uroginekologiczna dla osób z Piaseczna lub okolic dostępna jest w Aktywnej Fizjoterapii. Fizjoterapię uroginekologiczną prowadzi mgr Anna Stąpała-Gacka.

Oferujemy szybkie terminy

+48 509 580 721
kontakt@aktywnafizjoterapia.pl

Fizjoterapia uroginekologiczna jest dedykowana szczególnie

w przypadłościach takich jak: 

• Dysfunkcje oddawania moczu o różnej etiologii
• Obniżenie narządów miednicy mniejszej
• Endometrioza
• Bolesne miesiączkowanie
• Dyspareunia (ból podczas stosunku seksualnego)
• Blizny po nacięciu/pęknięciu krocza podczas porodu
• Blizna po cięciu cesarskim
• Dolegliwości bólowe/uraz kości ogonowej
• Dolegliwości bólowe stawu krzyżowo-biodrowego
• Dolegliwości bólowe odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa
• Rozejście mięśnia prostego brzucha

Fizjoterapia uroginekologiczna

Twoje stosunki seksualne są bolesne? Masz bolesne miesiączki? A może doskwiera Ci problem nietrzymania moczu? Fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc kobietom w bolesnych miesiączkach i stosunkach seksualnych. Fizjoterapia uroginekologiczna pomóc może również pacjentkom cierpiącym na problemy mimowolnego oddawania moczu. Rehabilitacja pomaga aktywować mięśnie dna miednicy, których dysfunkcja odpowiedzialna jest za wiele dolegliwości natury urologicznej i seksualnej.

Fizjoterapia w ciąży

Fizjoterapia uroginekologiczna dedykowana jest w dużej mierze kobietom w ciąży. Pozwala przeciwdziałać wielu dolegliwościom pojawiających się wraz z postępującą ciążą, które utrudniają kobietom funkcjonowanie przed porodem np. bólom kręgosłupa, spojenia łonowego, miednicy, rozejście mięśni brzucha. Większość tych dolegliwości spowodowane jest nagłym przeciążeniem partii mięśniowych, które musza sobie radzić z szybko postępującą zmianą objętości ciała, a także zmianom hormonalnym, które towarzyszą ciąży. Prawidłowa diagnoza ich stanu oraz systematyczna praca nad jego poprawą pozwala zmniejszyć nasilenie i częstotliwość dolegliwości, czy nawet zupełnie je wyeliminować. Fizjoterapia uroginekologiczna może być również stosowana po to by rozluźnić krocze (po 36 tygodniu ciąży), a przez to lepiej przygotować je do porodu.

Fizjoterapia po porodzie

Poród może mieć wiele scenariuszy. Podczas porodu naturalnego dojść może np. do naderwania lub celowego nacięcia krocza. Uszkodzone krocze musi się zregenerować, a samoistny proces wymaga często dużo czasu, nierzadko pojawić się mogą także problemy w powrocie do jego pełnej sprawności. Z kolei problematyczna ciąża kończy się nierzadko cesarskim cięciem. W efekcie kobiety, tuż po porodzie, zmagać muszą się z szeregiem dolegliwości na raz, poczynając od dysfunkcji kresy białej, poprzez bóle w obrębie spojenia łonowego czy macicy, kończąc na bólu zrastających się blizn po cesarskim cięciu. Fizjoterapia uroginekologiczna pomaga kobietom po porodzie szybciej wrócić do pełni sprawności. Jest też zalecaną metodą leczenia dysfunkcji krocza nabytych podczas porodu.

Fizjoterapia uroginekologiczna, a układ pokarmowy

Szereg problemów w obrębie układu pokarmowego wynikać może również z winy niedziałających poprawnie mięśni dnia miednicy. Zaburzenia proktologiczne takie jak nietrzymanie gazów, stolca, zaparcia, hemoroidy, bóle przy wypróżnianiu, szczelina odbytu, wypadający odbyt, mogą być leczone również za pomocy fizjoterapii uroginekologicznej.

Jak przygotować się do wizyty?

Podczas pierwszej wizyty u fizjoterapeutki uroginekologicznej zbierany jest szczegółowy wywiad (przygotuj się na pytania dotyczące zdrowia intymnego) i wymagane zgody. Następnie analizie poddawana jest postawa ciała, tor oddychania i praca mięśni brzucha.
Kolejnym etapem jest ocena działania mięśni dna miednicy. Po uzyskaniu zgody od pacjentki wykonuje się badanie mięśni dna
miednicy przez pochwę. Badanie to jest bardzo użyteczne w późniejszej terapii.

Warto pamiętać o tym aby zabrać ze sobą dotychczasową dokumentację medyczną.

Terapia uroginekologiczna nie wymaga specjalnego przygotowania. Warto jednak założyć wygodny strój, który ułatwi pracę fizjoterapeuty.
Należy pamiętać, że terapia w gabinecie to tylko połowa sukcesu. Jest to proces, w który zaangażowany jest zarówno fizjoterapeuta jak i pacjent. Po wyjściu z gabinetu, w celu osiągnięcia jak najlepszych efektów terapii pacjentka powinna stosować się do zaleceń fizjoterapeuty oraz utrwalać prawidłowe nawyki w życiu codziennym.

Jeśli masz wątpliwość, czy zajmujemy się takimi problemami jak Twój, napisz mail z pytaniem.